Stres
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(57)
Forma i typ
Książki
(55)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Poradniki i przewodniki
(12)
Proza
(3)
Audiobooki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(46)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(1)
Placówka
Koronowo Wypożyczalnia
(36)
Koronowo Czytelnia
(18)
Koronowo Wypożyczalnia Dzieci
(2)
Filia Buszkowo
(1)
Filia Mąkowarsko Czytelnia
(1)
Filia Wierzchucin Kr.
(1)
Autor
Kempisty-Jeznach Ewa
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
Niemczycka Katarzyna
(2)
Perski Aleksander
(2)
Santorski Jacek
(2)
Witkin Georgia
(2)
Alley R. W
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Basińska Małgorzata Anna
(1)
Baureis Helga
(1)
Besom Mae
(1)
Boardman Samantha
(1)
Borkowski Łukasz
(1)
Brzeziński Jerzy
(1)
Brzyska Maria
(1)
Carlson Richard
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chłopicki Hubert
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clayton Mike
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Derra Claus
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Fabjański Marcin (1970- )
(1)
Friedman Howard S
(1)
Galicka-Płachta Izabela Renata
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Grabowska Anna (1948- )
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Górska Teresa (neurofizjolog)
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Hall Michael
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hawn Goldie (1945- )
(1)
Hay Louise L. (1926-2017)
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Holden Wendy (1965- )
(1)
Honore Carl
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Intner Riki
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Johnson Robert L
(1)
King Brian
(1)
Kledzik Katarzyna
(1)
Kliszcz Joanna
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Kozak Jarosław
(1)
Kozielecki Józef (1936- )
(1)
Kołodziej Rafał
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
LaDyne Rebekkah
(1)
Lederer Debra
(1)
Lipa Michał
(1)
Litwińczuk Grażyna
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Lott Lynn
(1)
Lubowiecka Jadwiga
(1)
Malina Dorota
(1)
Marquardt Matthias
(1)
Materska Maria (1942- )
(1)
McCann Vivian
(1)
McKay Matthew (1948- )
(1)
Mendenhall Barbara
(1)
Mizia Bogdan
(1)
Mundy Michaelene
(1)
Nogaj Joanna
(1)
Ogińska-Bulik Nina
(1)
Oniszczenko Włodzimierz
(1)
Opara Anna
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Plopa Mieczysław
(1)
Prekop Jirina
(1)
Prochwicz Marta
(1)
Przybylak Zbigniew
(1)
Radzicki Józef
(1)
Remes Olivia
(1)
Renger Nikolai (1982- )
(1)
Rose Joanna
(1)
Rosenau Alicja
(1)
Santorski Jacek (1951- )
(1)
Sapolsky Robert M
(1)
Schuh Horst
(1)
Schulz Mona Lisa
(1)
Schweizer Christel
(1)
Smoleńska Elżbieta
(1)
Storoni Mithu
(1)
Szurmiej Patrycja
(1)
Teml Hubert
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Tucholska Stanisława
(1)
Umiński Krzysztof
(1)
Warpas Joanna
(1)
Whitfield Charles L
(1)
Wieczorek Paweł
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(30)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(56)
Język
polski
(56)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Dorośli
(2)
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(3286)
Powieść polska
(3214)
Kobieta
(1481)
Powieść angielska
(1443)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1047)
Stres
(-)
Powieść młodzieżowa polska
(904)
Rodzina
(845)
Tajemnica
(757)
Przyjaźń
(685)
Miłość
(642)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(576)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(557)
Literatura polska
(553)
Poezja polska
(537)
Relacje międzyludzkie
(537)
Polska
(486)
Śledztwo i dochodzenie
(479)
Powieść francuska
(467)
Powieść młodzieżowa angielska
(466)
Zabójstwo
(442)
Książki mówione
(438)
Literatura dziecięca polska
(397)
Powieść dziecięca polska
(394)
Dziecko
(374)
Uczucia
(374)
Zwierzęta
(371)
Opowiadanie polskie
(363)
Policjanci
(345)
II wojna światowa (1939-1945)
(334)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(311)
Sekrety rodzinne
(311)
Pamiętniki polskie
(297)
Rodzeństwo
(296)
Powieść niemiecka
(277)
Małżeństwo
(275)
Język polski
(269)
Trudne sytuacje życiowe
(269)
Osoby zaginione
(266)
Nastolatki
(259)
Magia
(247)
Dzieci
(245)
Dziewczęta
(240)
Wybory życiowe
(237)
Poezja dziecięca polska
(235)
Dramat polski
(221)
Powieść dziecięca angielska
(215)
Boże Narodzenie
(214)
Literatura dziecięca angielska
(214)
Relacja romantyczna
(206)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(195)
Wychowanie w rodzinie
(184)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(181)
Pedagogika
(178)
Wychowanie
(178)
Żydzi
(178)
Powieść szwedzka
(177)
Historia
(176)
Książka
(176)
Matki i córki
(175)
Życie codzienne
(172)
Literatura
(171)
Uczniowie
(170)
Dziennikarze
(169)
Powieść rosyjska
(169)
Uprowadzenie
(169)
Seryjni zabójcy
(166)
Psy
(165)
Przestępczość zorganizowana
(162)
Psychologia
(158)
Poszukiwania zaginionych
(154)
Filozofia
(148)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(146)
Biografie
(145)
Młodzież
(136)
Publicystyka polska
(136)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(134)
Ludzie a zwierzęta
(132)
Stosunki interpersonalne
(132)
Samorealizacja
(131)
Literatura młodzieżowa polska
(130)
Nauczanie
(127)
Nauczyciele
(127)
Zemsta
(120)
Powieść australijska
(118)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(116)
Podróże
(116)
Prywatni detektywi
(115)
Dziadkowie i wnuki
(114)
Wakacje
(114)
Powieść włoska
(113)
Koty
(112)
Ojcowie i córki
(110)
Śmierć
(108)
Mężczyzna
(107)
Matematyka
(106)
Powieść dziecięca amerykańska
(106)
Encyklopedia
(105)
Kultura
(103)
Powieść irlandzka
(103)
Samotność
(102)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Lęk
(1)
Gatunek
Poradnik
(13)
Opracowanie
(5)
Podręczniki akademickie
(2)
Audiobooki
(1)
Bajki terapeutyczne
(1)
Broszura
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Publicystyka polska
(1)
Reportaż
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(16)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rozwój osobisty
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
57 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The instant mood fix : emergency remedies to beat anxiety, panic or stress.
Jak radzisz sobie ze stresem, lękiem czy chwilami kryzysu? Czekasz na idealne rozwiązanie, unikasz zmierzenia się z nimi, a może się obwiniasz? Jeśli tak, czas przerwać to błędne koło: gdy ogarnia cię panika, sięgnij po tę książkę! Badaczka zdrowia psychicznego na Uniwersytecie Cambridge - dr Olivia Remes - od ponad dziesięciu lat odkrywa mechanizmy odpowiedzialne za redukowanie lęku, stresu i niepokoju. W tej książce dzieli się z czytelnikami potwierdzonymi naukowo strategiami, które pozwalają zatroszczyć się o najważniejsze obszary życia: sposób myślenia, relacje międzyludzkie, pracę i problemy osobiste.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nasze ciało i umysł są ze sobą ściśle połączone. Zdarza się, że ból głowy czy brzucha nie ma nic wspólnego z problemami z naszymi narządami, ale z nagromadzeniem się emocji, z którymi nie dajemy sobie rady. Dr Mona Lisa Schulz oraz Louise Hay odkryły te zależności i w swojej książce niosą pomoc dla wszystkich, którzy cierpią na napady lęków, depresję, są zestresowani czy uzależnieni. Dzięki połączeniu doświadczenia lekarskiego oraz terapeutycznego Autorki przedstawiają sprawdzone sposoby na samodzielnie zdiagnozowanie dolegliwości umysłu i w jaki sposób szukać pomocy. Dzięki afirmacjom pokonasz stres i poczucie zagubienia. Nauczysz się harmonizować czakry. Dowiesz się jakie zioła i suplementy będą pomocne przy Twoich problemach. Twoja recepta na sprawny umysł.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wolni od stresu to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres. W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 371.12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nowy Początek)
Tytuł oryginału: Healing the Child Within.
Ta książka pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje pełne życia, spełnione ja. Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać... Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia. Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poradnik - Rebis)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga poświęcona pamięci profesora Tadeusza Mądrzyckiego
I.Pogranicze psychologii osobowości i społecznej : samoocena jako cecha i jako motyw. II.Rozwój i znaczenie bliskich więzi w życiu człowieka .III.Katalog prawidłowości psychologicznych. IV.Osoba jako autor działania. IV.Właściwości planów a skuteczność działań oraz poziom depresji i lęku...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(07) (1 egz.)
Filia Mąkowarsko Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9(07) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej