SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejskiej Biblioteki Publicznej w Koronowie

489 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mądrość ciała : odkryj inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem / Rachel Abrams ; przełożył Piotr Kaliński. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018.

Autor

Abrams Rachel Carlton. Kaliński Piotr (1977- ; tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ciało ludzkie Styl życia Wydawnictwa popularne.

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału : Bodywise.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mąkowarsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 611/613(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najszczęśliwsze dzieci na świecie czyli Wychowanie po holendersku / Rina Mae Acosta, Michele Hutchison ; z angielskiego przełożyła Grażyna Woźniak. - Warszawa : Świat Książki, 2023. - 317, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Acosta Rina Mae Hutchison Michele (1972- ) Woźniak Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie w rodzinie Dzieci Rodzicielstwo Holandia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Dlaczego: Holenderskie dzieci są takie zadowolone z życia i tak dobrze śpią? Holenderscy rodzice pozwalają swoim dzieciom bawić się na dworze bez opieki? Holenderskie dzieci mogą same jeździć do szkoły na rowerze? W holenderskich podstawówkach nie zadaje się prac domowych? Holenderskie nastolatki się nie buntują? Na czym polega sekret wychowywania najszczęśliwszych dzieci na świecie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1(492) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Genialny leń : skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść / Kendra Adachi ; przełożyła Katarzyna Dumińska ; słowo wstępne Emily P. Freeman. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - [6], 309, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adachi Kendra Dumińska Katarzyna Freeman Emily P. (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The lazy genius way : embrace what matters, ditch what doesn't, and get stuff done" 2020.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Internet a dzieci : uzależnienia i inne niebezpieczeństwa / Parry Aftab ; przełożyła Barbara Nicewicz. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2003. - 319, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aftab Parry (1951- ). Nicewicz Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Internet Przestępstwo komputerowe Uzależnienie od komputera Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału : The parent’s guide to protecting your children in cyberspace.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004.056 (1 egz.)

Filia Wierzchucin Kr.Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 37.018.1/.2:004.738.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia pewnego kota / Laura Agustí ; z hiszpańskiego przełożyła Urszula Żebrowska-Kacprzak. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2022. - 148, [9] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Agustí Laura Żebrowska-Kacprzak Urszula

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Agustí, Laura Koty Ludzie a zwierzęta

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Opowieść o przyjaźni Laury, hiszpańskiej artystki – malarki i graficzki, miłośniczki zwierząt – z syjamskim kotem o imieniu Hej. Intymny i uniwersalny portret jednego z najbardziej fascynujących stworzeń na świecie. Kot. Idealne połączenie miękkiego futerka, kojącego miauczenia i królewskiego majestatu. Książka napisana i zilustrowana przez autorkę – z czułością i artyzmem. Wirtuozerskie połączenie autobiografii, notatnika odkrywcy i eseju graficznego – ta książka to prawdziwe dzieło sztuki! Wśród wszystkich zwierząt, udomowionych i dzikich, żadne nie jest dla człowieka tak tajemnicze i fascynujące jak kot. Jest to też stworzenie z najlepszym aktualnie PR-em, pomimo wielu wątpliwych cech swojej osobowości… Ale chyba zgodzimy się wszyscy, że to my, ludzie, jesteśmy gośćmi i wiernymi poddanymi w królestwie kota, a nie odwrotnie. Od starożytności, aż po współczesność – z lekkim załamaniem koniunktury w czasach średniowiecza – kot inspiruje, budzi ciekawość i zachwyt. Poznali się na nim bogowie, królowie i artyści, ale też mieszczanie i chłopi. W czym tkwi sekret jego oszałamiającego sukcesu? Może w egalitaryzmie właśnie – bo w którym domu, czy to bogatym, czy biednym, nie przyda się jego talent wytrawnego łowcy, niosącego śmierć domowym szkodnikom? A może w podziwie, jaki wzbudza, będąc właścicielem tych wszystkich cech, za które człowiek dałby fortunę? A może chodzi o idealną równowagę przeciwieństw zaklętą w złośliwych pieszczochach? A może o fakt, że koty niczego nam nie ułatwiają? Nie szczędzą nam pogardy, nie zabiegają o nasze względy… W czymkolwiek kryje się ich tajemnica, jedno jest pewne – jeśli będziemy je traktować tak, jak sami chcielibyśmy być traktowani i zaskarbimy sobie ich zaufanie – staną się dla nas bezcenni, jako najlepsi przyjaciele, powiernicy, pocieszyciele i terapeuci. Będą naszym cieniem, naszym lepszym „ja”. Wypełnią naszą codzienność swoim mruczącym ciepłem i pozwolą przeżyć wspaniałą, kipiącą emocjami przygodę – właśnie taką jakiej doświadczyli Laura i jej ukochany Hej. Laura, zawsze uwielbiała zwierzęta, ale nigdy nie spodziewała się, jak wielką rolę w jej życiu odegra Hej. Oto opowieść o wielkiej przyjaźni, jaka połączyła utalentowaną hiszpańską artystkę z najbardziej tajemniczym i uroczym ze zwierząt. Autorka, poza przepiękną opowieścią o swoim kocie, przemyca szereg informacji o tym jakże wyjątkowym gatunku. O jego roli w historii, sztuce i literaturze. Dodatkowo wzbogaca historię wspaniałymi ilustracjami. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PN/IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małe zwierzęta domowe : chomiki, króliki, świnki morskie... : praktyczny poradnik właściciela / David Alderton ; z angielskiego przełożyli Izabella Olejniczak, Paweł Boniecki. - Warszawa : "Diogenes", 2002. - 207, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.

Autor

Alderton David (1956- ) Olejniczak Izabella Boniecki Paweł

Forma i typ

Książki

Temat

Chomiki Gryzonie Królik Myszoskoczki Myszy Opieka nad zwierzętami Szczur Świnka morska Zwierzęta domowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Tyt. oryg.: The small animals : question and answer manual.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PN/IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastroje : jak nauczyć się pogody ducha / Christophe André ; przełożyła Krystyna Arustowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 550 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

André Christophe (1956- ). Arustowicz Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Psychologia Psychoterapia Uczucia Szczęście Mądrość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité" 2009.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 479, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Andrzejewski Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Fitness Kulturystyka Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.8.015 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi rodzice / Elaine N. Aron ; przekład: Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzicielstwo Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: The highly sensitive parent. Na okładce podtytuł: bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza.

Jak wysoka wrażliwość wpływa na kompetencje rodzicielskie? Czy dzięki niej jesteśmy lepszymi rodzicami, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mogą się regenerować po doświadczeniu stresowej sytuacji. Akceptacja własnych uczuć, pogłębianie umiejętności komunikacyjnych, redukcja konfliktów i znalezienie czasu na odpoczynek to czynniki, które pozwolą wysoko wrażliwym cieszyć się urokami rodzicielstwa. „I ty, i twoje dziecko macie szczęście”, pisze Elaine N. Aron. Jako osoba wysoko wrażliwa możesz być nie tylko dobrym, ale wręcz fantastycznym rodzicem. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój przyjaciel kot : zabawa, tresura, dyscyplina, budowanie więzi z moim przyjacielem / Claire Arrowsmith ; [tłumaczenie Beata Gołębiowska]. - Warszawa : Przedsiębiorstwo Handlowo-Wydawnicze "Arystoteles", [2017]. - 96 stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Arrowsmith Claire. Gołębiowska Beata Arrowsmith Claire

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koty Tresura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Skoro czytasz tę książkę, to najprawdopodobniej w taki czy inny sposób masz do czynienia z kotami. W ostatnich latach stały się one najpopularniejszymi zwierzętami domowymi. Ich wielkość, zdolność adaptacji i dostosowanie się do naszego nowoczesnego stylu życia powodują, że coraz więcej osób decyduje się na posiadanie kota. Według statystyk na świecie żyje około 600 milionów kotów domowych. Jednakże duża liczba zwierząt zgłaszanych do adopcji lub poddawanych terapii behawioralnej świadczy o tym, że w wielu przypadkach właściciele nie potrafią spełnić wymagań dotyczących zdrowia swoich pupili czy też po prostu zapewnić im szczęśliwego życia. Ta książka nie jest przewodnikiem „jak wykreować doskonałego kota”, ale raczej ma cię wprowadzić w świat twojego ulubieńca. Poprzez spędzanie z nim więcej czasu, odpowiednie zabawy będziesz mógł stymulować swojego kota i zapewnić mu jego ulubione rozrywki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój przyjaciel pies : zabawa, tresura, dyscyplina, budowanie więzi z moim przyjacielem / Claire Arrowsmith ; [tłumaczenie Beata Gołębiowska]. - Warszawa : Przedsiębiorstwo Handlowo-Wydawnicze "Arystoteles", [2017]. - 96 stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Arrowsmith Claire. Gołębiowska Beata Arrowsmith Claire

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psy Tresura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Niektórzy szukają sposobów by zachęcić psa do aktywności, inni oczekują porad jak zająć psa podczas ich nieobecności w domu, jeszcze inni zaś chcieliby się dowiedzieć jak uatrakcyjnić zabawę ze swoim pupilem. Często popadamy w rutynę, pomimo że organizujemy zabawy z wysiłkiem i najlepszą wolą ich urozmaicenia. Rutyna i przyzwyczajenie powoduje że pan i pies tracą zainteresowanie znanymi już zabawami. Kochamy nasze psy i znamy je jako wysoce inteligentne zwierzęta. A one uwielbiają uczyć się nowych rzeczy. W książce znajdziesz wiele podpowiedzi na zabawę i interaktywność z Twoim psem. Wzbogacą one Wasz wspólny czas i pomogą Ci zająć Twojgo psa i zagospodarować jego energię w ciekawy i twórczy sposób. W pomysłach na zabawę ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7.045 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna. Oleszczuk Tadeusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.662.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyprawa do krainy szachów / Jurij Awerbach, Michaił Bejlin ; tłumaczenie Stanisław Kacprzak. - Warszawa : Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza, 1978. - 348, [3] strony : ilustracje, errata ; 20 cm.

Autor

Averbah Urij L'vovič (1922- ). Bejlin Mihail Abramovič (1921-2010). Kacprzak Stanisław Seliverstov Ûrij Ivanovič (1940-1990).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szachy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Dwaj szachowi mistrzowie sportu prezentują książkę bedącą zapisem ich zainteresowań i pasji, jakie stanowi gra w szachy. "Krainy tej nie znajdziesz na żadnej mapie świata. Zapewne domyślasz się, iż rozpościera się ona na szachownicy. Trzydzieści dwie niepozorne figurki szachowe rozmieszczone na sześćdziesięcioczteropolowej kwadratowej desce. Oto całe szachowe królestwo."

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mąkowarsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 794.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

S.O.S. : schudnij omijając sport : program przyspieszający przemianę materii / Katharina Bachman ; [tłumaczenie Dominika Przepiera]. - Białystok : Vital, 2017. - 323 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bachman Katharina. Bachman Katharina Przepiera Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Odżywianie Higiena Otyłość Dietetyka

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce i stronie tytułowej: Najskuteczniejsze sposoby z całego świata.

Teraz i Ty możesz uwolnić się od lekarstw, pożegnać cukrzycę i wspomóc funkcjonowanie mózgu. Poznasz rolę wątroby w procesie odchudzania i korzyści płynące ze stosowania produktów z kokosa oraz oleju palmowego. Będziesz w stanie wykorzystać najskuteczniejsze, łatwo dostępne produkty o działaniu antyoksydacyjnym. Zrozumiesz, w czym nam mogą pomóc papaja, cynamon, herbata Matcha, nasiona chia, komosa ryżowa czy amarantus. Chlorofil stanie się Twoim cennym sprzymierzeńcem w walce z tkanką tłuszczową, a witamina K zapewni niezawodną ochronę tętnic. Poznasz również całą prawdę o jajkach i cholesterolu, jak również siedmiodniowy plan odtruwania organizmu. Samodzielnie przygotujesz nie tylko lecznicze pokarmy, ale i kosmetyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia Bowena : bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu / Julian Baker ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 198, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Baker Julian M Mińska Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Fizjoterapeuci

Temat

Ból Powięzie Terapia manualna Znieczulenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej sprawności i równowagi w ciele, ale także zbawiennie wpływa na stan emocjonalny. W tej książce Autor prezentuje terapię alternatywną, połączoną z wiedzą anatomiczną oraz naukowym zrozumieniem techniki Bowena. Z pomocą kolorowych ilustracji zawartych w poradniku, wyjaśnia związek pomiędzy powięzią a mózgowym i autonomicznym układem nerwowym. Podpowiada, w jaki sposób to wszystko łączy się z procesem naturalnego leczenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.88 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro de Natalia Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Poszukiwanie własnej tożsamości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu , w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić psa od lęku : program pozytywnej pracy z psami cierpiącymi z powodu lęku, strachu i fobii / Marty Becker, Lisa Radosta, Wailani Sung, Mikkel Becker ; przekład: Magdalena Urban ; redakcja merytoryczna: dr n. wet. Jagna Kudła. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 231 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Becker Marty (1954- ) Radosta Lisa Sung Wailani Becker Mikkel Urban Magda Kudła Jagna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psy Psychologia zwierząt Tresura Zachowanie się zwierząt

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. Na okładce: Redakcja Kim Campbell Thornton.

Książka "Jak uwolnić psa od lęku" jest oparta na przełomowym programie Fear Free, do którego przystąpiły tysiące gabinetów weterynaryjnych i setki tysięcy opiekunów psów (fearfreepets.com i fearfreehappyhomes.com). To pierwsza, rzetelna publikacja o tym, jak zmniejszać strach, lęk i stres u psa i jak sprawić, by był szczęśliwy i zrelaksowany. Dzięki niej dowiesz się, czy twój pupil cierpi; poznasz sekrety mowy ciała psów i różne rodzaje wokalizacji, a także nauczysz się zwracać uwagę na zmiany w zachowaniu zwierzęcia, dzięki czemu prawidłowo ocenisz jego emocje, chronisz go przed negatywnymi bodźcami lub naprawisz szkody, jeśli już się zdarzyły. .. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędzenie dla smakoszy : ryby, mięso, warzywa, pieczywo, orzechy i inne / Cosima Bellersen Quirini ; [przekład Urszula Szymanderska i Sergiusz Lipnicki]. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Rea-SJ, copyright 2017. - 128 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Bellersen Quirini Cosima (1960- ). Lipnicki Sergiusz Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wędzarnictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Wędzenie ma bardzo długą tradycję. Zwykle z wędzonkami kojarzą nam się mięso i ryby. A przecież dzięki różnym metodom wędzenia wyjątkowy smak mogą mieć również sól, jaja, chleb, owoce, warzywa, sery, orzechy, zioła, a nawet słodycze! Wędzić można tylko w wędzarni? Nic podobnego! Można także na grillu, w woku, w wędzarni stołowej, pod kloszem do wędzenia, w piekarniku czy nawet w puszce po ciastkach… Tym, którzy nie boją się eksperymentować, autorka niniejszego poradnika prezentuje cały wachlarz różnych metod wędzenia. Na czym polega wędzenie na zimno, na ciepło i na gorąco Jak wędzić, co wędzić i w czym wędzić Ponad 200 wyjątkowych i sprawdzonych przepisów na znakomite wędzonki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 664.8/.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Pewność siebie Samopoznanie Medytacja Styl życia Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)