SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejskiej Biblioteki Publicznej w Koronowie

212 wyników

Książka

W koszyku

oceń

#Mama : nieperfekcyjny nieporadnik / Maria Natalia Tymańska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 285, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tymańska Maria Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Higiena Kobieta Macierzyństwo Niemowlę Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zastanawiasz się, czy mieć dziecko? Spodziewasz się dziecka? Masz już dziecko? Chcesz je wychować, ale nie zwariować? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie! Czy ciąża na pewno jest takim błogosławionym stanem? Czy poród to najlepsze, czy najgorsze godziny w życiu kobiety? Co tak naprawdę będzie ci (nie)potrzebne przy kompletowaniu wyprawki? Czy można bagatelizować baby blues? O co chodzi z High Need Baby?! Jak zaangażować tatę w opiekę nad dzieckiem? Czy jest dobry moment na drugą ciążę? Małe dziecko, mały problem… a duże...? Odpowiedzi na te i inne pytania, zabawne opowieści i poważne tematy, znajdziesz w debiutanckiej książce Marii Natalii Tymańskiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.95 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielona bogini : jak żyć w zgodzie z naturą i zachować szczupłą sylwetkę / Sophie Uliano ; [przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 511, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Uliano Sophie. Autor Androsiuk Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny. Dieta zielonej bogini opiera się wyłącznie na zielonych produktach, które stanowią podstawę trzech planów dietetycznych zawartych w książce: jasnozielonego, zielonego i ciemnozielonego. Każdy z nich oferuje utratę zbędnych kilogramów i wywiera pozytywne skutki dla natury. Im bardziej zielony plan wybierzesz, tym większe zaangażowanie w ochronę środowiska. Dzięki stosowaniu diety zielonej bogini pozbędziesz się kilogramów, wyrzucisz z jadłospisu przetworzone artykuły spożywcze oraz przekonasz się, że zdrowe i ekologiczne życie jest znacznie prostsze, niż się wydaje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brud : cuchnąca historia higieny / [koncepcja, ilustracje i projekt graficzny:] Piotr Socha ; [tekst:] Monika Utnik-Strugała. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - 195, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 33 cm.

Autor

Utnik-Strugała Monika (1981- ) Socha Piotr (1966- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Higiena Historia Obyczaje i zwyczaje

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Historia

Ilustracje na wyklejkach.

Gdzie Król Słońce chodził piechotą? Co miał w nosie doktor dżuma? Co ma pijawka do depilacji? Czy makijaż może zabić? Jak kąpano się w starożytności, a jak w średniowieczu? Jak dbają o czystość dżiniści, jak Himbowie, a jak kosmonautki? Gdy chińscy cesarze już od ponad tysiąca lat mieli spłukiwane wodą sedesy, w europejskich miastach wciąż wylewano zawartość nocników przez okno. Dawni chrześcijańscy święci uważali brud za symbol pobożności, za to Napoleon godzinami pluskał się w wannie. Japończycy nie mogli się nadziwić niechlujstwu portugalskich podróżników, którzy w XVI wieku dotarli na ich wyspy, a brytyjskie elegantki epoki baroku tak rzadko czyściły swoje gigantyczne peruki, że lęgły się w nich myszy. Jeszcze na początku XIX wieku nawet chirurdzy nie myli rąk – w najlepszym razie wycierali je w zakrwawiony fartuch. A ubikacja w domu w wielu miejscach na świecie do dziś jest luksusem. Sięgnijcie po "Brud", by poznać te i inne intensywnie pachnące historie – i dowiedzieć się, że siedząc na sedesie, korzystacie z jednego z najważniejszych wynalazków ludzkości. Przed wami fascynująca, wieloaspektowa opowieść o czystości i brudzie zilustrowana z iście barokowym przepychem przez jednego z najdowcipniejszych polskich grafików.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PN/III (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia Buszkowo

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/III (1 egz.)

Filia Mąkowarsko

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/III (1 egz.)

Filia Wierzchucin Kr.

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną / Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2020. - 203 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Walacik-Ufnal Ewa Fornal-Pawłowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezsenność Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można samodzielnie poprawić jakość własnego snu. (prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak)

Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku. (dr n. med. Michał Skalski)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella. Żak Aleksandra Wentz Izabella

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia. "Od lat zajmuję się chorobą Hashimoto. Wielokrotnie miałam okazję przekonać się, że porady Izabelli Wentz poprawiają jakość życia osób zmagających się z tym problemem. Ta książka to uporządkowane kompendium, które pomoże także tobie." JUSTYNA SALAMONOWICZ-GUSTAW

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.441 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko : wsparcie dla DDA i DDD / Charles L. Whitfield ; przekład Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2021. - 244, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Whitfield Charles L. Opara Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wewnętrzne dziecko Dorosłe dzieci alkoholików Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Psychoterapia Stres Trauma Duchowość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Healing the Child Within.

Ta książka pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje pełne życia, spełnione ja. Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać... Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia. Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezbędnik każdego chłopaka : jak ogarnąć dojrzewanie / Phil Wilkinson ; zilustrowała Sarah Horne ; [tłumaczenie Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Wilkinson Philip (1955- ). Horne Sarah (1979- ). Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Chłopcy Dojrzałość emocjonalna Fizjologia człowieka Pokwitanie Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The boys guide to growing up" 2016.

U dołu okładki: Co z tymi pryszczami? Nastroje - jak sobie radzić? Golić się... okej, ale jak?.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia Dzieci

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. PN/III (1 egz.)

Filia Buszkowo

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/IV (1 egz.)

Filia Mąkowarsko

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/III (1 egz.)

Filia Wierzchucin Kr.

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woldańska-Płocińska Aleksandra (1985- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kultura stołu Technologia żywności Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciąża dla facetów : całe dziewięć miesięcy / Mark Woods ; przełożył Maciej Potulny. - Wydanie drugie. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 334, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Woods Mark (1975- ) Potulny Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Ojcostwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Pierwszy tak kompleksowy poradnik ciążowy dla mężczyzn; zabawny i przystępny Większość książek o ciąży i oczekiwaniu na dziecko skierowana jest do przyszłych matek – ta napisana jest specjalnie z myślą o ojcach. Jak sobie poradzić z rollercoasterem emocjonalnym, którym jedzie się wraz z partnerką przez 9 miesięcy? Jak możesz ją wspierać i czego absolutnie nie należy robić? [lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.63/.64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe tłuszcze, dobre białka : rewolucja w odżywianiu / Nicolai Worm ; tłumaczenie Małgorzata Rzepka. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 241, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Worm Nicolai (1951- ). Rzepka Małgorzata

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Odchudzanie Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce i grzbiecie podtytuł: metoda LOGI.

Jak to możliwe, że piramida żywieniowa, którą się nam wpaja od dziecka, zaleca spożywanie ogromnej ilości produktów zbożowych (które obciążają nie tylko układ trawienny, ale i cały organizm) oraz owoców zawierających duże ilości cukrów? Jeśli naprawdę chcesz jeść zdrowo, powinieneś skorzystać z programu LOGI. Pozwoli Ci ON wyrwać się z węglowodanowej pułapki dzięki jedzeniu zróżnicowanych, smacznych i zdrowych dań. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Przez to, że działają jak bomba z opóźnionym zapłonem, często nie zdajemy sobie sprawy ze spustoszenia, jakie czynią do momentu, gdy zdrowie posypie się na dobre. Związki te zaburzają poziom cukru we krwi i wydzielanie insuliny oraz spowalniają tempo przemiany materii. Program LOGI, oparty na całkowicie nowej piramidzie żywieniowej, zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Z tej książki dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i przestaniesz wierzyć we wpajane nam od lat żywieniowe mity. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać produktów oznaczanych jako „light” i poznasz znaczenie określonych form białka. LOGIczne odżywianie – zdrowe i piękne ciało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stopy / Gen-ichiro Yagyu ; [przekład Karolina Radomska-Nishii]. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2018. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Moje Ciało)

Autor

Yagyu Gen'ichiro (1943- ). Radomska-Nishii Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Stopy

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Po co nam stopy? Co potrafimy nimi robić? Czym różnią się dłonie od stóp? Do czego potrzebne są linie papilarne? I dlaczego stopa goryla jest tak bardzo podobna do jego dłoni? W szóstej części edukacyjnej serii o ciele dowiemy się wiele o stopach. Będzie też miejsce do uwiecznienia własnych stóp na kartach książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kz/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zęby / Gen-ichiro Yagyu ; [przekład Karolina Radomska-Nishii]. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2017. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Moje Ciało / Tako)

Autor

Yagyu Gen'ichiro (1943- ). Yagyu Gen'ichiro (1943- ) Radomska-Nishii Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Zęby

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Po co myć zęby? Czy lepiej je szorować czy szczotkować? Czy dzieci i dorośli maja takie same zęby? Czy to prawda, że w czasie wymiany uzębienia mlecznego na stałe wszystkie dzieci wyglądają jak króliki albo hipopotamy? Piąty tytuł edukacyjnej serii Moje Ciało, jak zwykle wypełniony po brzegi humorem i zabawą, przybliża wiedzę na temat tajemniczych elementów naszego ciała.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Filia Buszkowo

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/I (1 egz.)

Filia Mąkowarsko

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/I (1 egz.)

Filia Wierzchucin Kr.

Brak informacji o dostępności: sygn. PN/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Gotuj zdrowo.

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seksoholizm : perwersja i miłość / Damian Zdrada. - Warszawa : Difin, cop. 2017. - 264 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Zdrada Damian. Zdrada Damian

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Erotomania Miłość Uzależnienia behawioralne Zaburzenia i dewiacje seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.88 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Spotkania : opowieść o wierze w człowieka / Marian Zembala w rozmowie z Dawidem Kubiatowskim. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 1 płyta audio (CD) (9 godz. 35 min 27 s) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Zembala Marian (1950- ). Kubiatowski Dawid.

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zembala, Marian (1950- ) Kardiochirurgia Kardiochirurdzy Transplantacja Polska

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.12-089(086.7) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zembala Marian (1950). Kubiatowski Dawid

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zembala, Marian (1950- ) Kardiochirurdzy Transplantologia

Gatunek

Biografia Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morsowanie / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde, 2019. - 213, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Zwierzchowska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Odporność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie

Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: Przygotowanie organizmu, Kiedy morsujemy, Jak przygotować miejsce do morsowania, Morsowanie a ciąża, Czy morsowanie jest dla dzieci?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wirus SARS-CoV-2 wywołujący COVID-19. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2020. - 133 strony ; ilustracje ; 24 cm.

(W Gabinecie Lekarza Specjalisty : choroby zakaźne ; 2020/1)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Lekarze specjaliści Reumatolodzy Ortopedzi Pediatrzy Kardiolodzy Onkolodzy Hematolodzy Ginekolodzy Alergolodzy Pulmonolodzy

Temat

COVID-19 Choroby ludzi Chorzy Bezpieczeństwo pacjenta Leczenie

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: zalecenia postępowania z pacjentem oraz 75 lat PZWL.

"W gabinecie lekarza specjalisty" to cykl publikacji przygotowanych przez specjalistów dla specjalistów, omawiający wybrane, najbardziej istotne zagadnienia, nowe trendy i innowacyjne terapie w danej dziedzinie medycyny. W tym i kolejnych tomach wybitni polscy specjaliści dzielą się wiedzą i doświadczeniem z praktyki klinicznej, przedstawiają najnowsze dokonania oraz aktualne rekomendacje i standardy w swoich dziedzinach, a także opisy najciekawszych przypadków wraz z omówieniem zasad postępowania diagnostycznego i terapeutycznego. Artykuły inspirują do poszerzania i aktualizowania wiedzy, dogłębnie analizują i wyczerpują poruszany temat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614.4(438) (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Zostań lekarzem. - Mrągowo : PPUH FAN, [2019?]. - 1 gra (wiele elementów) : karton, plastik, papier, kolorowa ; w pudełku 31x27x7 cm + instrukcja.

(Bądź Bezpieczny)

Forma i typ

Gry i zabawki

Temat

Edukacja dla bezpieczeństwa Edukacja prozdrowotna

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zawartość pudełka: 1 plansza, pionki z podstawkami, tarcza ze strzałką, karty, certyfikaty, odznaki, karty zbiorcze, żetony.

W serii trzy gry: Zostań strażakiem, Zostań policjantem, Zostań lekarzem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794/G (1 egz.)