Joga
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(25)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Audiobooki
(2)
E-booki
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(21)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Koronowo Wypożyczalnia
(21)
Koronowo Wypożyczalnia Dzieci
(2)
Filia Mąkowarsko
(1)
Autor
Rączkowska Marzenna
(2)
Adamczyk Magdalena
(1)
Aparicio Nuria
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Pokaż więcej ...
Bennett Bija
(1)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Biały Beata
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Chopra Deepak
(1)
Collins Danielle
(1)
Dolz Carme (1975- )
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Eliade Mircea
(1)
Ellis Sharon
(1)
Faryna Monika
(1)
Feuerabendt Sigmund
(1)
Freedman Miriam
(1)
Gałczyński Kamil
(1)
Godlewska-Byliniak Ewelina (1982- )
(1)
Górecka Barbara
(1)
Hankes Janice
(1)
Hawe Celia
(1)
Himmel Michaela
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Holtz Paulina (1977- )
(1)
Jogi Rama Czaraka
(1)
Kaminoff Leslie (1958- )
(1)
Kaniewska Katarzyna
(1)
Katz Michael
(1)
Knopek Natalia
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kruś Stefan
(1)
Lange Antoni
(1)
Lidell Lucy
(1)
Láng Anna (ilustratorka)
(1)
Matthews Amy
(1)
Mola Magdalena
(1)
Młynarska Paulina (1970- )
(1)
Norbu Namkhai
(1)
Nussio Estefania Martinez
(1)
Ockel Renate
(1)
Owen Liz
(1)
Pajalunga Lorena Valentina
(1)
Paleta Alicja
(1)
Passendorfer Agnieszka
(1)
Polster Robert S
(1)
Rabinovitch Giris
(1)
Rabinovitch Narayani
(1)
Rossi Holly Lebowitz
(1)
Sieradzan Jacek
(1)
Simon David
(1)
Sot Jolanta
(1)
Streeter Chris C
(1)
Traczinski Christa G
(1)
Vishnu-devananda Swami
(1)
Wolski Sławomir
(1)
Yorke Francesa
(1)
Zarawska Patrycja (1970- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(25)
Język
polski
(25)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(3286)
Powieść polska
(3214)
Kobieta
(1481)
Powieść angielska
(1443)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1047)
Joga
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa polska
(904)
Rodzina
(846)
Tajemnica
(757)
Przyjaźń
(688)
Miłość
(646)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(576)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(557)
Literatura polska
(553)
Poezja polska
(537)
Relacje międzyludzkie
(537)
Polska
(486)
Śledztwo i dochodzenie
(479)
Powieść francuska
(467)
Powieść młodzieżowa angielska
(466)
Zabójstwo
(442)
Książki mówione
(438)
Literatura dziecięca polska
(397)
Powieść dziecięca polska
(394)
Dziecko
(374)
Uczucia
(374)
Zwierzęta
(371)
Opowiadanie polskie
(363)
Policjanci
(345)
II wojna światowa (1939-1945)
(334)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(311)
Sekrety rodzinne
(311)
Pamiętniki polskie
(297)
Rodzeństwo
(296)
Powieść niemiecka
(277)
Małżeństwo
(276)
Język polski
(269)
Trudne sytuacje życiowe
(269)
Osoby zaginione
(266)
Nastolatki
(259)
Magia
(247)
Dzieci
(245)
Dziewczęta
(240)
Wybory życiowe
(237)
Poezja dziecięca polska
(235)
Dramat polski
(221)
Powieść dziecięca angielska
(215)
Boże Narodzenie
(214)
Literatura dziecięca angielska
(214)
Relacja romantyczna
(206)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(195)
Wychowanie w rodzinie
(184)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(181)
Pedagogika
(178)
Wychowanie
(178)
Żydzi
(178)
Powieść szwedzka
(177)
Historia
(176)
Książka
(176)
Matki i córki
(175)
Życie codzienne
(173)
Literatura
(171)
Uczniowie
(171)
Dziennikarze
(169)
Powieść rosyjska
(169)
Uprowadzenie
(169)
Seryjni zabójcy
(166)
Psy
(165)
Przestępczość zorganizowana
(162)
Psychologia
(158)
Poszukiwania zaginionych
(154)
Filozofia
(148)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(146)
Biografie
(145)
Młodzież
(136)
Publicystyka polska
(136)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(134)
Literatura młodzieżowa polska
(133)
Ludzie a zwierzęta
(132)
Stosunki interpersonalne
(132)
Samorealizacja
(131)
Nauczanie
(127)
Nauczyciele
(127)
Zemsta
(120)
Powieść australijska
(118)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(116)
Podróże
(116)
Prywatni detektywi
(115)
Dziadkowie i wnuki
(114)
Wakacje
(114)
Powieść włoska
(113)
Koty
(112)
Ojcowie i córki
(110)
Śmierć
(108)
Mężczyzna
(107)
Matematyka
(106)
Powieść dziecięca amerykańska
(106)
Encyklopedia
(105)
Kultura
(103)
Powieść irlandzka
(103)
Samotność
(102)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Wydawnictwa popularne
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Dokument elektroniczny
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(1)
Podręczniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Rozwój osobisty
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
25 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Happy Detoks : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Katarzyna Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse-Kolekcje, cop.2015. - 223,[1]s. : il.(w tym kolor) ; 23cm.
Autor
Bem Katarzyna.
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga emocjonalna / Bija Bennett. - Warszawa : Amber, 2006. - 223,[1]s., rys. ; 24cm.
Autor
Bennett Bija.
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : siedem duchowych praw z ćwiczeniami / Deepak Chopra, David Simon ; tł. Dariusz Bakalarz. - Warszawa : Studio EMKA, cop.2006. - 182,[2]s. ; 21cm.
Autor
Chopra Deepak. Simon David. Bakalarz Dariusz.
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga twarzy / Danielle Collins ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 165, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Collins Danielle Rączkowska Marzenna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Kobieta Medytacja Odpoczynek
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry. Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia – bez względu na to, ile masz lat. Odkryj moc jogi twarzy!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superbohaterowie milczenia : spokój / Carme Dolz, Nuria Aparicio ; tłumaczenie Alicja Paleta. - Warszawa : Hachette Polska, copyright 2019. - [22] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Świat Emocji ; 8)
Autor
Dolz Carme (1975- ). Aparicio Nuria Paleta Alicja
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Dzieci Uczucia Joga
Gatunek
Bajki i baśnie
Literatura dziecięca hiszpańska
Martyna to niespokojna dziewczynka. Ze swoim bratem Leosiem i przyjacielem Ksawerym w każdy piątek chodzi na zajęcia jogi, które prowadzi nauczyciel Paweł. Dzieci ćwiczą i uczą się relaksować. Poprzez zabawę w milczenie odkrywają wiele dźwięków, na które wcześniej nie zwracały uwagi.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PN/II (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Techniki jogi / Mircea Eliade ; tł. Beata Biały. - Warszawa : Wydawnictwo Aletheia, 2009. - 320s. ; 20cm.
Autor
Eliade Mircea. Biały Beata.
Temat
Medytacja Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.961 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie dzięki jodze : 100 ćwiczeń na różne schorzenia / Sigmund Feuerabendt ; z niemieckiego przełożyła Monika Faryna. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, copyright 2007. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Feuerabendt Sigmund. Faryna Monika.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla zapracowanych / Miriam Freedman, Janice Hankes ; tł. Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : bis, cop.2003. - 205,[1]s. : rys. ; 21cm.
Autor
Freedman Miriam. Hankes Janice. Bezpiańska-Oglęcka Anna.
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga odchudzająca / Celia Hawe ; tł. Barbara Górecka ; fot. Francesa Yorke. - Warszawa : Bellona, 2009. - 143,[1]s. : fot.kolor. ; 24cm.
Autor
Hawe Celia. Górecka Barbara. Yorke Francesa.
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga w każdym wieku / Michaela Himmel, Renate Ockel ; przekład Sławomir Wolski. - Warszawa : Bellona, copyright 2010. - 136 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Himmel Michaela. Ockel Renate. Wolski Sławomir.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Tytuł oryginału: Best-Age-Yoga.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Mąkowarsko
Brak informacji o dostępności: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mudry : dla zdrowia, witalności i wewnętrznego spokoju / Gertrud Hirschi ; tł. Kamil Gałczyński. - Białystok : Studio Astropsychologii jeszcze lepsze jutro, 2013. - 227,[5]s. ; 21cm.
Autor
Hirschi Gertrud. Gałczyński Kamil.
Temat
Mudry Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po pierwsze joga / Paulina Holtz, Ewelina Godlewska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2017. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Holtz Paulina (1977- ). Godlewska-Byliniak Ewelina (1982- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! „Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...” W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Drogi dojścia Jogów Indyjskich / Rama Czaraka Jogi ; tł. Antoni Lange. - [b.m.] : Babilon 2, 1996. - 207,[1]s. ; 20cm.
Autor
Jogi Rama Czaraka. Lange Antoni.
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14(54) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania / Leslie Kaminoff ; analiza asan Amy Matthews ; ilustracje Sharon Ellis ; tłumaczenie Karolina Bochenek ; konsultacja merytoryczna Katarzyna Kaniewska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2010. - 271 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 25 cm.
Autor
Kaminoff Leslie (1958- ). Matthews Amy. Ellis Sharon. Bochenek Karolina. Kaniewska Katarzyna.
Temat
Joga Anatomia
Ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego Joga? : Stań ze mną na macie / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 287, [1] strona : ilustracje ; 22 cm
Autor
Knopek Natalia. Knopek Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajczi bez tajemnic / Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2007. - 207, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Kowalewska Elżbieta.
Forma i typ
Publikacje popularnonaukowe
Temat
Tai Chi. Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga.
Gatunek
Podręczniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : przewodnik dla początkujących i znawców / Lucy Lidell, Narayani, Giris Rabinovitch ; przedmowa Swami Vishnu-devananda ; fotografie Fausto Dorelli ; [z języka angielskiego przełożył Stefan Kruś] ; Centrum Sivananda Yoga. - Warszawa : Delta, copyright 2000. - 192 strony: fotografie kolorowe, rysunki ; 25 cm.
Autor
Lidell Lucy. Rabinovitch Narayani Rabinovitch Giris Vishnu-devananda Swami Dorelli Fausto. Kruś Stefan.
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga Techniki relaksacyjne Leczenie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja lewa joga / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 255 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Młynarska Paulina (1970- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Młynarska, Paulina (1970- ) Joga Kobieta Samorealizacja Kwarantanna (medycyna) COVID-19
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Moja lewa joga” to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę? „Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować.”[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
Medytacja łatwiejsza niż myślisz / Magdalena Mola. - Wydanie 1. poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2017. - 232 strony : fotografie ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
(Samo Sedno)
Autor
Mola Magdalena.
Forma i typ
Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Styl życia, moda i uroda
Na okładce podtytuł: uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji.
Medytacja łatwiejsza niż myślisz prezentuje opisy różnych ścieżek medytacyjnych, m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Omawia skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację Jacobsona, relaksację joga nidra czy technikę milczącego świadka. Wprowadza też elementy hatha-jogi, czyli podstawowe asany odprężające.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.961 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tybetańska joga snu i praktyka naturalnego światła / Namkhai Norbu ; tł.z ang. Jacek Sieradzan ; wstęp Michael Katz. - Kraków : EJB, 1998. - 93,[3]s. ; 21cm.
Autor
Norbu Namkhai. Sieradzan Jacek. Katz Michael.
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14(54) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej