Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(608)
Forma i typ
E-booki
(267974)
Książki
(46431)
Audiobooki
(18459)
Proza
(14727)
Czasopisma
(7914)
Poradniki i przewodniki
(608)
Pokaż więcej ...
Poezja
(5411)
Publikacje popularnonaukowe
(2375)
Publikacje dydaktyczne
(1046)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(879)
Komiksy i książki obrazkowe
(544)
Publikacje naukowe
(322)
Dramat (rodzaj)
(263)
Publikacje fachowe
(113)
Gry i zabawki
(111)
Publikacje religijne
(85)
Publikacje informacyjne
(69)
Albumy i książki artystyczne
(63)
Ksiażki
(28)
Dramat
(25)
Ksiązki
(23)
Książka
(18)
Publikacje promocyjne
(16)
Mapy
(13)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(13)
Druki ulotne
(11)
Muzyka
(7)
Nuty
(6)
KsiążkiPublikacje popularnonaukowe
(5)
Powieść
(5)
Ksiazki
(4)
KsiążkiProza
(4)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Książki
(3)
Filmy i seriale
(3)
Postać fizyczna Książki
(3)
Postać fizyczna Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje dla niewidomych
(3)
Dramaty
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
KsiążkiKsiążki
(2)
ProzaPublikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje popularne
(2)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Artykuły
(1)
Audiobook
(1)
Audiobooki Proza
(1)
Audiooboki
(1)
Dramat szekspirowski
(1)
Edipresse Książki
(1)
Gry komputerowe
(1)
IBUK Libra
(1)
Kaiążki
(1)
Komiks
(1)
Komiksy i książki obrazowe
(1)
Książka Proza
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki Proza
(1)
Książki obrazkowe
(1)
Ksuiążki
(1)
Literatura autobiograficzna
(1)
Literatura faktu
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystykaPublikacje religijne
(1)
Pamiętniki, dzienniki
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki i przewodnikiAlbumy i książki artystyczne
(1)
Programy komputerowe
(1)
Publikacje dydaktyczneKsiążki
(1)
Publikacje naukowePublikacje popularnonaukowe
(1)
Rejestracje dźwiękowe i wideo
(1)
Reportaż polski
(1)
Rysunki
(1)
Ćwiczenia
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(457)
nieokreślona
(138)
wypożyczone
(94)
tylko na miejscu
(9)
Placówka
Koronowo Wypożyczalnia
(366)
Koronowo Czytelnia
(114)
Koronowo Wypożyczalnia Dzieci
(45)
Koronowo Czytelnia Dzieci
(17)
Filia Buszkowo
(38)
Pokaż więcej ...
Filia Buszkowo Czytelnia
(1)
Filia Mąkowarsko
(66)
Filia Mąkowarsko Czytelnia
(1)
Filia Wierzchucin Kr.
(46)
Filia Wierzchucin Kr.Czytelnia
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Piątkowski Dawid
(7)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Siara Olga
(5)
Zarawska Patrycja (1970- )
(5)
Bishop Gary John
(4)
Pokaż więcej ...
Fabicka Patrycja
(4)
Gurynowicz Kamila
(4)
Gurynowicz Kamila. Hela sama
(4)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Rosiak Anna
(4)
Skawran Katarzyna
(4)
Wicijowski Rafał
(4)
Woydyłło Ewa (1939- )
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Bednarek Tomasz (1969- )
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Danks Fiona
(3)
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Gabán Jesús (1957- )
(3)
Gołębiowska Beata
(3)
Hermanowska Magdalena
(3)
Knochenhauer Kamila
(3)
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Paruit Marie
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Raczek Zofia
(3)
Ratajczak Dawid (1984- )
(3)
Reynolds Peter (1961- )
(3)
Ruszkowska Marta (1986- )
(3)
Schofield Jo
(3)
Staroń Przemysław
(3)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(3)
Umiński Janusz (1932- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Zabrzewska Adrianna (1989- )
(3)
Arrowsmith Claire
(2)
Barker Vicky
(2)
Bartosik Jolanta
(2)
Białas Wojciech
(2)
Bonilla Rocio (1970- )
(2)
Broda Marzena (1965- )
(2)
Brown Brené
(2)
Bykowski Włodzimierz
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Clear James
(2)
Cohen Lawrence J
(2)
Costa Natalie
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Cox Beth
(2)
Cox Lizzie
(2)
Czechowska Anna
(2)
Davis Martha (1947- )
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Dywan Agnieszka
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Eger Edith Eva (1927- )
(2)
Fabjański Marcin (1970- )
(2)
Filipek Anna
(2)
Garnier Stéphane (1974- )
(2)
Gałdecka Ewelina
(2)
Gierula Ewa
(2)
Grabiak Joanna
(2)
Grala-Kowalska Magdalena
(2)
Greger Michael H
(2)
Grillparzer Marion (1961- )
(2)
Grysińska Anna
(2)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(2)
Guzowska Małgorzata
(2)
Hay Louise L. (1926-2017)
(2)
Horne Sarah (1979- )
(2)
Ibarrola Begona (1954- )
(2)
Jaszczurowska Maria
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Kielan Dominika
(2)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(2)
Knight Sarah
(2)
Komorowska Agata
(2)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(2)
Konarski Jacek (1966- )
(2)
Kordyl Marta
(2)
Laniado Nessia
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(2)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(2)
Malina Dorota
(2)
McKay Matthew (1948- )
(2)
Miller Katarzyna (1962- )
(2)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(2)
Mojkowska Katarzyna
(2)
Moorjani Anita (1959- )
(2)
Murzyn
(2)
Myk Grzegorz
(2)
Mynett Kazimierz (1931-2014)
(2)
Nelsen Jane
(2)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(273)
2010 - 2019
(208)
2000 - 2009
(75)
1990 - 1999
(27)
1980 - 1989
(15)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(6)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(507)
1901-2000
(34)
1989-2000
(23)
1945-1989
(7)
1901-1914
(1)
Pokaż więcej ...
1989-20001901-2000
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(600)
Niemcy
(1)
Język
polski
(593)
nieznany (0 0)
(1)
nieznany (1 0)
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(64)
Rodzice
(47)
6-8 lat
(39)
9-13 lat
(32)
0-5 lat
(23)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(20)
14-17 lat
(15)
Dorośli
(9)
Nauczyciele
(7)
Przedszkola
(4)
Nauczanie początkowe
(3)
Nauczyciele przedszkoli
(3)
Dziewczęta
(2)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(2)
Menedżerowie
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Studenci
(2)
Szkoły podstawowe
(2)
Absolwenci szkół wyższych
(1)
Adwokaci
(1)
Bibliotekarze
(1)
Doradcy personalni
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Gimnazja
(1)
Lekarze
(1)
Pedagodzy
(1)
Pracodawcy
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Radcy prawni
(1)
Specjaliści ds. kadr
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(58)
Literatura amerykańska
(16)
Literatura angielska
(7)
Literatura hiszpańska
(6)
Literatura niemiecka
(5)
Pokaż więcej ...
Literatura francuska
(4)
Literatura belgijska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(44)
Uczucia
(44)
Relacje międzyludzkie
(43)
Wychowanie w rodzinie
(30)
Samoakceptacja
(28)
Pokaż więcej ...
Szczęście
(27)
Techniki samopomocy
(26)
Samopoznanie
(24)
Dzieci
(23)
Sukces
(22)
Kobieta
(21)
Osobowość
(20)
Poczucie własnej wartości
(19)
Zdrowy styl życia
(19)
Radzenie sobie ze stresem
(18)
Wrażliwość
(18)
Zdrowe odżywianie
(17)
Mindfulness
(15)
Higiena psychiczna
(14)
Dziecko
(13)
Psychoterapia
(13)
Asertywność
(12)
Lęk
(12)
Stres
(12)
Medytacja
(11)
Miłość
(11)
Zdrowe żywienie
(11)
Autopsychoterapia
(10)
Koty
(10)
Nastolatki
(10)
Aktywność fizyczna
(9)
Higiena
(9)
Pewność siebie
(9)
Przezwyciężanie lęku
(9)
Psychologia
(9)
Rodzina
(9)
Samowychowanie
(9)
Tresura
(9)
Dobrostan psychiczny
(8)
Joga
(8)
Niemowlę
(8)
Psy
(8)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(8)
Ciało ludzkie
(7)
Dojrzewanie
(7)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Myślenie
(7)
Odpoczynek
(7)
Odżywianie
(7)
Rozwój osobowości
(7)
Rośliny ozdobne
(7)
Techniki relaksacyjne
(7)
Umysł
(7)
Zdrowie fizyczne
(7)
Zdrowie psychiczne
(7)
Ziołolecznictwo
(7)
Zwierzęta
(7)
Gry i zabawy
(6)
Gry i zabawy dziecięce
(6)
Język polski
(6)
Leczenie dietą
(6)
Ludzie a zwierzęta
(6)
Odporność psychiczna
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Roboty ręczne
(6)
Rodzice
(6)
Samoleczenie
(6)
Stosunki interpersonalne
(6)
Wyobraźnia
(6)
Depresja psychiczna
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Dietetyka
(5)
Dziewiarstwo ręczne
(5)
Empatia
(5)
Fizjologia człowieka
(5)
Kariera
(5)
Leczenie
(5)
Mężczyzna
(5)
Odporność
(5)
Prace dyplomowe
(5)
Prezentacje i wystąpienia
(5)
Regulacja emocji
(5)
Rodzicielstwo
(5)
Samoświadomość
(5)
Savoir-vivre
(5)
Sen
(5)
Sens życia
(5)
Stoicyzm
(5)
Styl życia
(5)
Trauma
(5)
Trudne sytuacje życiowe
(5)
Turystyka
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Zdolności
(5)
Życie seksualne
(5)
Behawioryzm
(4)
Bogactwo
(4)
Boże Narodzenie
(4)
Dieta oczyszczająca
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(23)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1501-1600
(1)
Pokaż więcej ...
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(9)
Koronowo (woj. kujawsko-pomorskie, pow. bydgoski, gm. Koronowo ; okolice)
(3)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Bali (Indonezja ; wyspa)
(1)
Pokaż więcej ...
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Białystok (woj. podlaskie)
(1)
Boliwia
(1)
Bydgoszcz (Polska)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(1)
Chiny
(1)
Europa
(1)
Francja - przewodnik
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Holandia
(1)
Izrael
(1)
Jezioro Koronowskie (zbiornik wodny)
(1)
Koronowo (woj. kujawsko-pomorskie, pow. bydgoski, gm. Koronowo)
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Lęk
(1)
Meksyk
(1)
Peru
(1)
Powiat bydgoski (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Rosja
(1)
Skandynawia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Szwecja
(1)
Tatry (góry)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wawel (Kraków ; wzgórze)
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Województwo bydgoskie (1950-1998)
(1)
Województwo bydgoskie (1975-1998)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Ziemia Święta
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(405)
Publikacja bogato ilustrowana
(33)
Książka kucharska
(29)
Przepisy kulinarne
(27)
Poradniki
(24)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(23)
Przewodnik turystyczny
(21)
Publikacje dla dzieci
(10)
Wydawnictwa popularne
(8)
Broszura
(6)
Opracowanie
(6)
Ćwiczenia i zadania
(6)
Audiobooki
(5)
Dokumenty dźwiękowe
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Felieton
(4)
Gry i zabawy dziecięce
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(4)
Książka do wypełniania
(4)
Książka obrazkowa
(4)
Książka zabawka
(3)
Poradniki dla nauczycieli
(3)
Poradniki dla rodziców
(3)
Wydawnictwa dla dzieci
(3)
Poradnik DBN
(2)
Poradnik językowy
(2)
Przewodnik tematyczny
(2)
Atlasy roślin
(1)
Atlasy zwierząt
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Dyskusja
(1)
Encyklopedia
(1)
Informator
(1)
Jadłospis
(1)
Komiks
(1)
Książka do kolorowania
(1)
Książki mówione
(1)
Legendy i podania
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Opowiadania dziecięce niemieckie
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Planer
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poradnik dla rodziców
(1)
Poradnik psychologiczny
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Psychologia
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Satyra
(1)
Scenariusze zajęć dla szkół podstawowych
(1)
Vademecum
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wykład
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(141)
Rozwój osobisty
(113)
Medycyna i zdrowie
(87)
Kulinaria
(49)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(40)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(28)
Edukacja i pedagogika
(24)
Podróże i turystyka
(19)
Socjologia i społeczeństwo
(14)
Styl życia, moda i uroda
(14)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(11)
Praca, kariera, pieniądze
(11)
Religia i duchowość
(10)
Kultura fizyczna i sport
(7)
Kultura i sztuka
(7)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(6)
Językoznawstwo
(5)
Media i komunikacja społeczna
(5)
Zarządzanie i marketing
(5)
Biologia
(4)
Filozofia i etyka
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Dom i ogród
(3)
Historia
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Pokaż mniej ...
608 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Minecraft wielkie wyzwanie : zbuduj park rozrywki / tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Zarawska Patrycja (1970- ). Dąbrowski Grzegorz (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież Dzieci 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Minecraft Gry komputerowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PN/II (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Gotuj zdrowo.
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
I ty możesz mieć superdziecko / Dorota Zawadzka. - Warszawa : W.A.B., 2006. - 227, [3] strony ; 21cm.
Autor
Zawadzka Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wychowanie domowe
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)
Filia Mąkowarsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metody pomocy i samopomocy w uzależnieniach / Dorota Zaworska-Nikoniuk. - Toruń : Wydawnictwo Edukacyjne "Akapit", 2001. - 224 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zaworska-Nikoniuk Dorota. Zaworska-Nikoniuk Dorota
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Temat
Anonimowi alkoholicy Nałóg Narkomania
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : 28 dni na talerzu/ Joanna Zielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polsks sp. z o.o., copyright 2022. - 160 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak ochronić majątek i bezpiecznie go pomnożyć / Paweł Zielewski. - Warszawa : Forbes - Ringier Axel Springer, [2021]. - 224 strony ; 21 cm.
(Biblioteka Forbesa)
Autor
Zielewski Paweł (1968- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przedsiębiorczość Sukces Finanse osobiste Majątek Inwestycje Analiza kosztów i korzyści
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Gospodarka, ekonomia, finanse
Na okładce: Tak to robią najbogatsi Polacy. Myśl i działaj jak milioner. Kontynuacja Private banking po polsku.
Rok wydania według przedmowy.
Pandemia koronawirusa nie tylko przewróciła do góry nogami nasz sposób życia i styl bycia. Z jednego strony otworzyła dziesiątki możliwości skutecznych, aczkolwiek ryzykownych inwestycji. Z drugiej, przypomniała, jak kruche mogą być podstawy decyzji inwestycyjnych. To książka, w której nie znajdziesz gotowych recept i rekomendacji. Nie podsunie - niekiedy hochsztaplerskich - pomysłów, jak zarobić szybko i dużo. To książka, która ma wam przypomnieć, że strach przed stratą jest naturalną częścią życia, ale daje się oswoić, a w większości przypadków przekuć w sukces finansowy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pracuj jak budda : jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą / Dan Zigmond ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 235, [1] strona ; 19 cm.
Autor
Zigmond Dan. Kotarski Bartłomiej Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Buddyzm Mindfulness Satysfakcja zawodowa Work-life balance (WLB)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze
Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331.101.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieśmiałość : co to jest ? : jak sobie z nią radzić ? / Philip G. Zimbardo ; przekład z angielskiego Anna Sikorzyńska. - Wydanie 2 poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2000. - 290, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Zimbardo Philip G. (1933- ). Sikorzyńska Anna. Butenko Bohdan (1931- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nieśmiałość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyspa spokoju : jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach / Zuzanna Ziomecka ; przekład Aleksandra Paszkowska. - Warszawa : KP, 2021. - 301, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Ziomecka Zuzanna Paszkowska Aleksandra (tłumacz).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Medytacja Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.952 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samopomocownik : pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne / Natalia Ziopaja ; [ilustracje: Estera Sendecka]. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 331, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Ziopaja Natalia Sendecka Estera
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Psychologia poznawcza Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alkohol i jego tajemnice : co musisz wiedzieć, zanim dorośniesz / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Monika Pollak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2011. - 98, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Pollak Monika Zubrzycka Elżbieta (1954- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkohol. Alkoholizm dzieci i młodzieży. Dziecko
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde, 2019. - 213, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Zwierzchowska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kąpiele zimowe Odporność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: Przygotowanie organizmu, Kiedy morsujemy, Jak przygotować miejsce do morsowania, Morsowanie a ciąża, Czy morsowanie jest dla dzieci?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoja firma w social mediach : podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw / Marcin Żukowski. - Wydanie 3. - Gliwice : Helion SA, copyright 2021. - 279, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Onepress Exclusive)
Autor
Żukowski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 658.11 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cavalier king charles spaniel : kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i wiele więcej... - Łódź : "Galaktyka", [2004]. - 64 strony : fotografie kolorowe ; 21 cm.
(Pies na Medal)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Cavalier king charles spaniel Pies domowy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7.045(083.1) (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Francja : część południowa. - Wydanie 3. - Bielsko-Biała : Pascal, 2001. - XIV, [2], 680 stron : ilustracje, mapy ; 20 cm.
(Praktyczny przewodnik)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Francja Francja - przewodnik.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(44) (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak pisać i redagować : poradnik redaktora, wzory tekstów użytkowych / Ewa Wolańska, Adam Wolański, Monika Zaśko-Zielińska, Anna Majewska-Tworek, Tomasz Piekot. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2009. - 295, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Teksty użytkowe Edytorstwo Korespondencja urzędowa Sztuka pisania
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 808.1/.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nadleśnictwo Różanna : to jest wasz las. - Toruń : Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych ; Różanna : Borium.pl , 2016. - 31, [1] strona , fotografie kolorowe ; 21 cm + mapa.
Forma i typ
Publikacje promocyjne Poradniki i przewodniki
Temat
Atrakcje turystyczne Gospodarka leśna
Gatunek
Informator
Dziedzina i ujęcie
Rolnictwo i leśnictwo Podróże i turystyka
Opis według okładki.
Okładki złożone. Przednia zawiera mapę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 630 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Polska : przewodnik-informator : pomoce drogowe, hotele, motele, zajazdy, pensjonaty, domy wycieczkowe, domy wczasowe, kempingi, sanatoria, agroturystyka, restauracje w całej Polsce. 2002/2003. - Wydanie 11. - Kraków : Wydaw. METEOR, 2002. - 728 stron : ilustracje, mapy.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wierzchucin Kr.Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 913(438)(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szydełkowanie dla każdego / tłumaczenie Anna Derelkowska-Misiuna. - Warszawa : Wydawnictwo Słowne, 2022 - 318, [2] strony ; 27 cm
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szydełkowanie Węzły i sploty Projekty ubioru
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Na okładce : Szydełka, Włóczki, Sploty, Wzory, Projekty ozdób i ubrań.
Na okładce : Ponad 130 technik i splotów.
Naucz się ponad 130 w pełni zilustrowanych technik i splotów i od razu wykorzystaj je w praktyce, tworząc 80 oryginalnych projektów dekoracji wnętrz i ubrań. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, żeby pokochać szydełkowanie: Jasne instrukcje i szczegółowe zdjęcia splotów. Ponad 130 najważniejszych technik i 80 projektów do wykonania. Porady dotyczące włóczki i narzędzi. Wyszlifujesz umiejętności dzięki ponad stu w pełni ilustrowanym technikom, od podstawowych splotów do delikatnych ażurów. Nabierzesz wprawy dzięki kolejnym projektom dla początkujących i zaawansowanych, pomysłom na zabawki i amigurumi, koce i poduszki oraz ubrania dla dzieci i dorosłych. Wybierzesz z wielu projektów z użyciem różnych rodzajów włóczek w pięknych kolorach. Odkryjesz ciekawe wskazówki i inspiracje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielki ogarniacz życia czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego / Pani Bukowa. - Kraków : Wydawnictwo Flow Books, 2017. - 300, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Szczęście Życie Osobowość Samorealizacja Kariera
Gatunek
Poradniki
Wielu ludzi pyta mnie, co tak naprawdę liczy się w życiu. No, w sumie to niewielu. Właściwie to nikt. I bardzo słusznie - bo nie wiem. Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno. (okładka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koronowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej