SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejskiej Biblioteki Publicznej w Koronowie

61 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Molenda Jarosław (1965- ). Molenda Jarosław (1965- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odżywianie Rośliny użytkowe.

Na okładce podtytuł: trunki, słodkości i wyrafinowane potrawy z roślin w dziejach człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda Montignac dla dzieci : zapobieganie i leczenie otyłości dziecięcej / Michel Montignac ; z francuskiego przełożyła Anna Supronowicz ; [opracowanie medyczne Tadeusz Wierzbicki, Włodzimierz Borowski]. - Warszawa : Artvitae, 2004. - 241, [1] strona : tabele, wykresy ; 21 cm.

Autor

Montignac Michel (1944-2010). Supronowicz Anna. Wierzbicki Tadeusz (lekarz). Borowski Włodzimierz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dziecko Metoda Montignac. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Tyt. oryg.: "Prévenir et combattre l'obesité chez l'enfant : avec la méthode Montignac" 2003. Na książce pseud. autora, nazwa: Michel Genevi`ere.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.22 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia : tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 184, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Nertby Aurell Lina (1978- ). Clase Mia (1977- ) Högström Justyna Nertby Aurell Lina (1978- )

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Choroby układu pokarmowego Flora bakteryjna jelit. Odżywianie. Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria. Medycyna i zdrowie.

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki: nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje); mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki); zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe); zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia); umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe soki : 101 przepisów na soki odchudzające i oczyszczające z toksyn / Danielle Omar ; tł. Barbara Grabska-Siwek, Grzegorz Siwek. - Warszawa : Mada, 2015. - 204 , [4] s. ; 21 cm.

Autor

Omar Danielle. Grabska-Siwek Barbara. Siwek Grzegorz.

Temat

Soki Przepisy kulinarne Odżywianie Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I znowu ta alergia / Małgorzata Osipiak ; ilustrowała Joanna Depa. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2018. - 32, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Osipiak Małgorzata. Depa Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alergia pokarmowa Odżywianie Profilaktyka zdrowotna Przedszkolaki

Gatunek

Opowiadania i nowele

Uff, mama zajęta szykowaniem śniadania na pewno nic nie zauważy. Niestety, nie przewidziałem, że tata jeszcze będzie w domu - właśnie mi się jakoś dziwnie przyglądał. Nie wiedziałem, czy on się śmieje, czy martwi. Chyba coś podejrzewał… Co chce ukryć przed swoimi rodzicami przedszkolak o imieniu Szymon? Co podejrzewa tata? Zajrzyjcie do środka i poznajcie wesołą opowieść o tym niezwykłym chłopcu! Przeżyjcie z nim chwile radości i smutku. Nauczcie się stawiać czoło przeciwnościom. Odkryjcie w sobie mistrzów kucharzenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia Dzieci

Brak informacji o dostępności: sygn. Op/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

120 przepisów bezglutenowych, które zawsze Ci się udadzą i mnóstwo praktycznych porad ! / Beata Polatyńska. - [Warszawa] : Food-Pictures, cop. 2010. - 175 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Polatyńska Beata.

Temat

Dietetyka Odżywianie Żywność bezglutenowa Przepisy kulinarne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Płaski brzuch / Lydie Raisin. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Hachette Polska, cop. 2010. - 127 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Raisin Lydie.

Temat

Brzuch Gimnastyka Odżywianie

Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch bez większych wyrzeczeń może mieć każda kobieta. Wystarczy tylko kwadrans dziennie, aby już po miesiącu cieszyć się ładnym brzuchem i zgrabniejszą figurą. Zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń, ułożonych w odpowiedniej kolejności i wspartych właściwą dietą to doskonały sposób na płaski brzuch.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej : zamień białe na zielone / Maja Sablewska ; fot. Weronika Bang. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop.2013. - 164, [3] s. : il., fot. kolor. ; 22 cm.

Autor

Sablewska Maja. Bang Weronika.

Temat

Odżywianie Wegetarianizm Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia witamin i składników mineralnych / Elizabeth Somer ; tł. Małgorzata Żerel, Magdalena Mazurek. - Wyd.2. - Warszawa : Amber, 2000. - 312s. ; 25cm.

Autor

Somer Elizabeth. Żerel Małgorzata. Mazurek Magdalena.

Temat

Mikroelementy Odżywianie Witaminy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Spodaryk Mikołaj. Mazurek Maria (dziennikarka). Wierzchowski Marcin (ilustrator).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kał Odżywianie Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Ilustracje również na wyklejce.

Przed Alicją stoi nietypowe zadanie – musi rozwiązać zagadkę i dowiedzieć się, JAK DZIAŁA LUDZKIE CIAŁO. Okazuje się, że to nie takie proste, bo w trakcie śledztwa pojawia się coraz więcej pytań! Dlaczego w brzuchu burczy? Jak długie są jelita i ile flaczków mieści się w naszym brzuchu? Skąd kupa wie, kiedy ma wyjść, i czemu brzydko pachnie? Popularny prof. Mikołaj Spodaryk – ulubieniec dzieci, wybitny pediatra, który dla najmłodszych postanowił sobie wytatuować na ręce świnkę Peppę, a po szpitalnych korytarzach chodzi w przebraniu Pokemona – razem z bohaterką Alicją bierze pod lupę układ trawienny człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres / Mithu Storoni ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Storoni Mithu Daniel-Schuwald Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Odżywianie. Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja. Stres Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Wolni od stresu to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres. W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuchnia i zdrowie / Anna Szczepańska, Anna Ners, Zofia Zawistowska. - Warszawa : Państowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1989. - 351, [1] s., [16] s. fot. kolor. ; 30 cm.

Autor

Szczepańska Anna. Ners Anna. Zawistowska Zofia.

Temat

Kucharstwo Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Święta bez pszenicy : ponad 250 bezglutenowych przepisów na Boże Narodzenie, Wielkanoc i... na co dzień / Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska. - Wrocław : Bukowy Las, cop. 2015. - 439, [1] s., [32] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Szloser Marta. Gąsiorowska Wanda.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie lecznicze w różnych dolegliwościach / Andrzej Szymański. - Gdańsk : Tower Press, 2005. - 151 stron ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowego Człowieka. Seria 3 ; t. 1)

Autor

Szymański Andrzej (1938- ). Szymański Andrzej (1938- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka. Kucharstwo dietetyczne. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

U dołu okładki: Praktyczne diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stworzona, by pragnąć / Lysa Terkeurdt ; Tł. Anna Kurzępa. - Wrocław : Wydawnictwo Aetos Media, 2014. - 269, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Terkeurst Lysa (1969- ). Kurzępa Anna.

Temat

TerKeurst, Lysa (1969- ). Duchowość religijna Odżywianie Samopoznanie Samorealizacja Wiara

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-055.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta spalająca tłuszcz : tracisz 3 kilogramy tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych / Christina Zacker, Sonja Mutter ; tł.z niem. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : Diogenes, 2002. - 128 s. : fot. kolor., rys. ; 22 cm.

Autor

Zacker Christina. Mutter Sonja. Frączyk Małgorzata.

Temat

Kucharstwo dietetyczne Otyłość Odżywianie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mąkowarsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dieta spalająca tłuszcz : tracisz 3 kilogramy tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych / Christina Zacker, Sonja Mutter ; tł.z niem. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : Świat Książki, 2005. - 128 s. : fot. kolor., rys. ; 22 cm.

Autor

Zacker Christina. Mutter Sonja. Frączyk Małgorzata.

Temat

Kucharstwo dietetyczne Otyłość Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 335 s. : fot. kolor. ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Temat

Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne Kasza Odżywianie Leczenie

Gatunek

Przepisy kulinarne

U dołu okł.: ...oczyść organizm w 7 dni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą : od okresu płodowego do wieku przedszkolnego / Bożena Żak-Cyran. - Łódź : Galaktyka, 2006. - 215,[9]s. ; 21cm.

Autor

Żak-Cyran Bożena.

Temat

Niemowlę Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.22 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw. - Wyd.4 uakt. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop.2006. - 134,[2]s. ; 30cm.

Temat

Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Koronowo Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2(083) (1 egz.)